Как научиться танцевать драм-степ

Инструкция от Татьяна, добавлена 20 марта 2012 | 3 комментариев

Драм-степ представляет собой популярное направление современного танца, получившее свое распространение еще в лихие девяностые годы. Представляет он собой движения под весьма специфический стиль музыки Drum’n’Base (либо Jungle). Сам танец отличается ломанными движениями и высоким темпом. Тогда в нашей стране мало кто знал о нем, но зато сейчас все большее число желающих задается вопросом, как научиться танцевать драм-степ. Если вы также относитесь к ним, то обязательно прочитайте нашу инструкцию, в ней вы найдете массу полезной информации и сделаете первый шаг к освоению нового танцевального искусства.

Необходимо:

— желание танцевать и масса свободного времени;
— любая тренировочная или спортивная одежда, можно джинсы;
— удобная спортивная обувь на плоской подошве.

Инструкция:

  • С непривычки движения этого танца кажутся совсем безумными. Но если покопаться в его происхождении, то драм-степ можно разделить на составляющие элементы, присущие другим стилям современного танцевального искусства и даже традиционного степа. Во-первых, само название, включающее в себя слово «степ» подразумевает, что основные движения совершаются ногами. В этой связи, позаботьтесь о том, чтобы вам ничего не мешало заниматься. Подберите подходящую одежду, не сковывающую ваши движения. Конечно, лучше всего для этого подойдут любые спортивные штаны или не сильно узкие джинсы, шорты.
  • Помимо этого, обеспечьте себя подходящей обувью. Особенно стоит обратить внимание на ее подошву. Она должна быть абсолютно плоской, ровной. Никаких каблуков, никаких шипов, чрезмерных подъемов. Неправильный выбор обуви может привести к тому, что вместо успехов в овладении современным хип-хоп танцем, ваши уроки драм-степа могут закончиться банальными травмами, которые надолго отобьют охоту занятий чем-нибудь подобным.
  • Теперь подберите себе место, где вы будете проводить свое обучение. Специфика танца предполагает наличие большого количества свободного пространства. Конечно, лучше всего свои занятия проводить где-нибудь в спортивном зале. Летом для этой цели прекрасно подойдет любая открытая площадка с ровной поверхностью, желательно асфальтированная. В принципе, вы можете выбрать любое удобное для себя место. Главное требование, чтобы поблизости от вас не было никаких посторонних предметов, сковывающих ваши движения и грозящих травмами, и сама площадка имела подходящую площадь, чтобы можно было проводить обучение драм-степу.
  • Создав для себя все необходимые условия, можно смело приступать к первым шагам в освоении нового для вас танца. Если вы хотите сходу разучивать основные движения, то позвольте еще позанудствовать и предложить ознакомиться с теоретической частью. Как говорится – практика без теории невозможна. И наоборот. Поэтому в равной степени уделяйте свое внимание обеим составляющим ваших занятий. Итак, разберем основные элементы техники драм-степа.
  • Главным движением в танце является быстрое чередование довольно энергичных ударов носка и пятки о поверхность, на которой, собственно, вы танцуете. Это своеобразная база танца, на основе которой и строятся все остальные движения и комбинации. Уделите достаточное количество внимания этому элементу. Движение должно быть достаточно быстрым, чтобы попадать в ритм музыки. Учитывая музыкальную стилистику D’n’B, построенного на таком ритмическом рисунке, как брейкбит – это немалый труд. Попытайтесь сначала отработать этот танцевальный элемент без музыки, не торопясь. Постепенно увеличивайте скорость выполнений движения, сохраняя ритмичность. Доведя их до нужного темпа, пытайтесь пробовать танцевать под музыку. Обращайте внимание на то, что пятка должна достаточно энергично соприкасаться с поверхностью пола. Не забывайте о чередованиях ударов носка и пятки.
  • Освоив базовое движение, можете смело переходить к знакомству с другими движениями. Не стоит «гнать лошадей» и стараться как можно скорее драм-степ научиться танцевать. Как и в любом другом деле спешка здесь ни к чему не приведет. Если вы действительно имеете желание добиться высоких результатов, то внимательно и размеренно изучайте каждое новое движение. Их в этом виде танца не так уж и мало. Присутствуют различного рода махи ногами (вверх, в стороны), прыжки с выбросом какой-либо из ног вперед (именно для этого вам и нужно много места) и т.п. В зависимости от конкретного стиля драм-степа (Standart (OldSchool), VengrStyle, X-outing, Panda) имеют определенный преобладающий над остальными набор движений. Ну и, конечно, проявляйте индивидуальность и старайтесь создавать собственные комбинации. Импровизация всегда приветствуется в любом творчестве. Тем более, что определенной последовательности здесь нет.
  • Еще одна техническая особенность – старайтесь, чтобы нога в танце становилась к поверхности под определенным углом. Это является обязательным условием для достижения технического превосходства.
  • И последнее. Конечно, читая эту статью до конца, тяжело разобраться во всех особенностях описанного вида танца. Вам обязательно понадобится какой-либо наглядный пример. Лучше всего, если вы будете работать с человеком, который имеет определенный опыт в этом танце. Если такой возможности нет, то предлагаем вам обучающее драм-степу видео:
  • Только имея наглядный опыт, вы получите необходимые результаты, чтобы смотреться на уровне среди лучших танцоров этого направления современного искусства.
Похожие инструкции
Как танцевать лезгинку

Занятие танцами всегда приятно и полезно для организма. Но каким танцам отдать предпочтение? Некоторым...

Как научится танцевать тектоник дома

Для начала нужно ознакомиться с тем, что собой представляет данный танцевальный стиль. В действительности,...

Комментарии
Soul | 08.08.2013 (08:06)

Если б был видеоблог,то было б вообще замечательно

Вячеслав | 22.05.2013 (20:57)

Было бы интереснее,если бы ты вел видео-блог по обучению, та же статья,только на наглядном примере,посредством видеосъемки!! Задумайся и запиши свой ролик по обучению

Лёха | 14.11.2012 (17:54)

Мне понравилась эта страничка)