Как научиться танцевать тектоник

Инструкция от Александр, добавлена 28 февраля 2012 | нет комментариев

Для начала нужно ознакомиться с тем, что собой представляет данный танцевальный стиль. В действительности, тектоник – это совершенно новое танцевальное направление, завоевавшее популярность совсем недавно. Движения танцоров данного стиля сочетают в себе элементы брейк-данса, техно, рейва и хип-хопа. Основной акцент в данной технике поставлен на руки, движения которых сочетаются с ритмичными движениями стоп, коленей и бедер танцора. В идеале, исполнитель должен суметь правильно скоординировать свои движения, чтобы двигаться в ритм с играющей музыкой. Тектоник ценят за то, что танцору разрешено импровизировать, использовать различные заготовки, соединяя их между собой в индивидуальной последовательности. Важной особенностью танца является музыкальный слух, так как нужно уметь правильно подбирать ритмичные движения в соответствии с музыкальным сопровождением. В последнее время этот стиль стал «хитом» всех «Electro House» дискотек, благодаря чему множество молодых людей решило научиться танцевать тектоник, во что бы то ни стало.

Необходимо:

— музыкальное сопровождение в стиле Electro House;
— большое, объемное зеркало;
— легкие резиновые шары, теннисные мячики или яблоки.

Инструкция:

  • Самый простой способ – это записаться в специализированную танцевальную школу. Благодаря комплексным, систематическим тренировкам и постоянному контролю со стороны профессионального тренера, Вы быстро освоите основные движения и танцевальные связки. Кроме того, занятия с квалифицированным специалистом помогут Вам понять свои ошибки, а также как в дальнейшем выполнять все упражнения правильно. Конечно, как и в любом другом спорте, важно самостоятельно повторять пройденное, отрабатывая его в домашних условиях.
  • Многие задаются вопросом, как научиться танцевать тектоник дома? В первую очередь нужно создать соответствующие условия. Приготовьте себе место для тренировок, обеспечивающее Вам свободные движения рук и ног. Желательно чтобы поверхность пола была не скользкой, поэтому советуется использовать специальный танцевальный коврик. Важной особенностью занятий дома являются зеркала. Как минимум, в комнате напротив Вас должно находиться одно большое зеркало, в котором Вы сможете хорошо рассмотреть свои движения. В идеале зеркал должно быть два – одно с фронтальной стороны, а другое сбоку.
  • Следующий этап домашних тренировок – составление плэйлиста и подбор одежды. Стоит отметить, что это дело сугубо индивидуальное и зависит прямиком от Ваших личных предпочтений. Приготовьте несколько треков в стиле Electro Dance или скачайте один из популярных сборников танцевальной музыки для тектоника. Как и большинство музыкальных стилей, танцоры данного музыкального направления одевают соответствующую одежду – обтягивающее штаны, кроссовки или кеды на плоской, тонкой подошве.
  • Чтобы научиться тектонику дома, нужно хорошо владеть своим телом, уметь правильно скоординировать свои движения. Для того чтобы развить этот навык, подготовьте небольшие шарики, теннисные мячики или обычные яблочки. Станьте в исходную позицию – ноги на ширине плеч. С закрытыми глазами подбросьте яблоки или шарики перед собой и постарайтесь словить их, не открывая глаз. Также можно развивать координацию балансируя на узкой перекладине или бордюре.
  • Когда Вы почувствуете, что хорошо размялись, а Ваше тело достаточно подготовлено для исполнения основных танцевальных движений, начинайте тренировку. Вначале ознакомьтесь с основными позициями, требующими разного расположения ног. Тщательно изучите их, научитесь совмещать движения ног с ритмом и музыкальными переходами. Только тогда, когда Вы сможете четко и слаженно двигаться ногами в такт музыки, переходите к изучению движений рук.
  • Основные движения, исполняемые руками лучше изучать по отдельности. Постарайтесь правильно повторить то или другое движение вначале без музыки, а уже потом под определенный ритм. Изучите несколько движений, после чего совместите одно из них с движениями ног. Тоже самое проделайте с остальными. Нужно сказать, что тектоник нельзя описать исключительно словами, нужно в обязательном порядке видеть как исполняются движения. Для этого подготовьте несколько видео-инструкций, представленных в свободном доступе в интернете. Переходите к изучению следующего комплекса движений только после того, как освоили предыдущий.
Похожие инструкции
Уроки драм степ

Драм-степ представляет собой популярное направление современного танца, получившее свое распространение...

Танцевать лезгинку

Занятие танцами всегда приятно и полезно для организма. Но каким танцам отдать предпочтение? Некоторым...

Комментарии