Чем полезен шиповник

Невзрачный на вид шиповник – просто копилка всевозможных витаминов и полезных микроэлементов. Полезные свойства шиповника были известны еще нашим бабушкам, использовавшим плоды шиповника в чае, настойках и отварах. С давних времен...

Чем полезна морковь

Ни для кого не секрет, что каждый овощ или фрукт содержит немало полезных витаминов и минералов, благоприятно влияющих на здоровья человека. Но морковка способна не только улучшить состояние нашего здоровья, она так же является...

Что приготовить на завтрак

Завтрак – это самый важный прием пищи за весь день. Именно с утра вы должны запастись наибольшим количеством энергии, калорий, витаминов и минералов. Поэтому, если у вас есть возможность позавтракать, ни в коем случае не упускайте ее –...

Какие продукты сжигают жиры

Чем ближе лето, тем чаще мы начинаем задумываться о стройности фигуры, ищем различные диеты и мучительно подсчитываем калории. На самом деле можно похудеть, не испытывая при этом голода, ведь есть продукты, сжигающие жиры, употребляя...

Сколько калорий нужно человеку в день

Каждый, кто ведет здоровый образ жизни или только задумывается над этим, задавался вопросом, сколько калорий нужно человеку в день. Для того набрать вес или наоборот, чтобы похудеть, человеку необходимо знать, сколько он тратит...

Чем полезна памела

Памела – представитель цитрусовых, внешне похожий на грейпфрут или апельсин. Обладает необычным и приятным вкусом, довольно легко очищается от кожуры и обладает множеством полезных свойств. Ученые считают, что именно этот фрукт...

Чем полезен кефир

Кефир – кисломолочный продукт, который получают путем брожения с применением грибков из коровьего молока. От других молочный продуктом кефир отличается уникальным составом: в нем содержатся различные бактерии, грибки, которые...

Чем полезен имбирь

Имбирь – восточная пряность, которая с давних пор используется при приготовлении различных блюд. Его можно использовать в мясных блюдах, салатах, выпечке, даже заваривая чай. Имбирь имеет характерный острый и сладкий вкус, благодаря...

Чем полезен инжир

Инжир имеет множество названий – смоковница, винная ягода, фиговое дерево. Это дерево растет в Средиземноморье, Египте, Афганистане, на Кавказе и в других странах. Плоды инжира употребляются в свежем виде, сушеными и...

Чем полезны бананы

Банан – один из немногих фруктов, обладающих идеально сбалансированным набором микроэлементов и полезных веществ. Главное отличие бананов заключается в том, что они высококалорийны, но при этом состоят исключительно из...

Чем полезна гречка

Гречка – одна из наиболее распространенных и популярных круп. В некоторых странах она продается исключительно в аптеках, так как, по мнению медиков, обладает лечебными свойствами. В России же гречка настолько привычный элемент...

Сколько калорий в огурце

Во многом здоровье зависит от того, что мы употребляем в пищу. Многие в погоне за стройным телом активно занимаются спортом, бегают, качают пресс. Но крайне важно следить за калорийностью продуктов, которые составляют ежедневный...

Чем полезен миндаль

Цветущее дерево миндаля оставило неизгладимый след в воспоминаниях видевших его людей. Оно невысокое, а ствол его сероватый. Многие находят дерево миндаля очень схожим с персиковым. Это растение приносит в виде плода косточку,...

Страница 1 из 3123