Что делать, если хрустят суставы

Инструкция от Александр, добавлена 6 апреля 2012 | нет комментариев

Почему хрустят суставы? Данное явление чаще всего называют синдромом ржавеющих суставов. На самом деле заболевание давно известно врачам и называется остеоартроз. Не стоит думать, что оно характерно только для людей старшего возраста. Нередко можно услышать, как хрустят суставы у ребенка. Остеоартроз – это постепенно прогрессирующее заболевание, при котором поражаются основные суставы опорно-двигательного аппарата. Болезнь может быть вызвана рядом факторов, среди которых травмы, генетическая наследственность, нехватка витаминов, малоподвижный образ жизни. При остеоартрозе повреждаются хрящи и костная ткань, что неминуемо ведет к осложнению движений, болям в плечевых, коленных, тазобедренных суставах и кистях рук. Что делать, если хрустят суставы?

Необходимо:

— пройти обследование;
— заняться лечебной физкультурой;
— составить правильную диету.

Инструкция:

  • Лучше всего не лечить остеоартроз, а препятствовать его появлению. Для этого существует ряд высокоэффективных превентивных методов, к которым относится занятие физкультурой, посещение плавательного бассейна, а также постоянное внимание за правильной осанкой и положением тела во время сидения за столом. Кроме того, очень важно соблюдать правильное питание, а также избегать появления избыточного веса.
  • Чтобы избежать осложнений и возможной инвалидности, остеоартроз нужно лечить сразу после его диагностирования. Существует три вида лечения заболевания: медикаментозный, хирургический и специальная зарядка.
  • Лечебная гимнастика предназначена для укрепления больного сустава, а также улучшения общего состояния хрящевой ткани. В данном случае комплекс процедур включает правильную зарядку, аква-аэробику и свободное плаванье в бассейне. Кроме того, больной обязан соблюдать специальную диету, богатую на витамин С. Больному рекомендуется чаще употреблять в пищу свежую рыбу, растительное масло, нежирные сорта мяса, а также большое количество овощей и фруктов.
  • Хирургические методы лечения назначаются лишь в очень тяжелых случаях. Чаще всего их применение вызвано тяжелыми травмами больного, или высокой степенью износа суставов и костной ткани. Методика сочетает в себе умеренные физические нагрузки, физиотерапию и специальные приспособления. В данном случае практикуется замена суставов на искусственные, а также используются вспомогательные наколенники, бандажи, повязки, костыли, трости и ходули. Главной целью их применения является снижение нагрузки на больной сустав. Искусственные имплантаты практически полностью восстанавливают функциональность пораженных конечностей, хрящей и нервных узлов.
  • Медикаментозное лечение используется как в первом, так и втором случае. Главное его предназначение – снижение болевого синдрома. Кроме того, существуют медикаменты, восстанавливающие пораженные ткани суставов – костные и хрящевые. Такие препараты называются модулирующими. Также существуют мази, спреи и гели, обладающие легким обезболивающим и восстанавливающим эффектом. В некоторых случаях практикуются специальные инъекции в больной сустав. В любом случае, медикаментозное лечение назначается квалифицированным врачом-специалистом.
  • Помните, оттягивать лечение остеоартроза не нужно, так как болезнь может прогрессировать. Ведите активный образ жизни, занимайтесь лечебной физкультурой, следите за правильным положением спины и употребляйте продукты, богатые на витамин С. Соблюдение элементарных правил позволит Вам избежать такого неприятного синдрома, как ржавые суставы!
Похожие инструкции
Почему болит левый бок

Боли в левом боку под ребрами можно условно поделить на два категории – боли в верхней и нижней части. В...

Тест отрицательный а месячных нет

Женщины — существа эмоциональные, однако далеко не каждая мелочь способна заставить девушку...

Чем лечить горло ребенку

Организм женщины во время беременности подстраивается под потребности ребенка. В следствие этого иммунитет...

Чем лечить поджелудочную железу

Поджелудочная железа — очень важный орган, играющий значительную роль в пищеварительном процессе и...

Комментарии