Что делать, если хрустят суставы

Инструкция от Александр, добавлена 6 апреля 2012 | нет комментариев

Почему хрустят суставы? Данное явление чаще всего называют синдромом ржавеющих суставов. На самом деле заболевание давно известно врачам и называется остеоартроз. Не стоит думать, что оно характерно только для людей старшего возраста. Нередко можно услышать, как хрустят суставы у ребенка. Остеоартроз – это постепенно прогрессирующее заболевание, при котором поражаются основные суставы опорно-двигательного аппарата. Болезнь может быть вызвана рядом факторов, среди которых травмы, генетическая наследственность, нехватка витаминов, малоподвижный образ жизни. При остеоартрозе повреждаются хрящи и костная ткань, что неминуемо ведет к осложнению движений, болям в плечевых, коленных, тазобедренных суставах и кистях рук. Что делать, если хрустят суставы?

Необходимо:

— пройти обследование;
— заняться лечебной физкультурой;
— составить правильную диету.

Инструкция:

  • Лучше всего не лечить остеоартроз, а препятствовать его появлению. Для этого существует ряд высокоэффективных превентивных методов, к которым относится занятие физкультурой, посещение плавательного бассейна, а также постоянное внимание за правильной осанкой и положением тела во время сидения за столом. Кроме того, очень важно соблюдать правильное питание, а также избегать появления избыточного веса.
  • Чтобы избежать осложнений и возможной инвалидности, остеоартроз нужно лечить сразу после его диагностирования. Существует три вида лечения заболевания: медикаментозный, хирургический и специальная зарядка.
  • Лечебная гимнастика предназначена для укрепления больного сустава, а также улучшения общего состояния хрящевой ткани. В данном случае комплекс процедур включает правильную зарядку, аква-аэробику и свободное плаванье в бассейне. Кроме того, больной обязан соблюдать специальную диету, богатую на витамин С. Больному рекомендуется чаще употреблять в пищу свежую рыбу, растительное масло, нежирные сорта мяса, а также большое количество овощей и фруктов.
  • Хирургические методы лечения назначаются лишь в очень тяжелых случаях. Чаще всего их применение вызвано тяжелыми травмами больного, или высокой степенью износа суставов и костной ткани. Методика сочетает в себе умеренные физические нагрузки, физиотерапию и специальные приспособления. В данном случае практикуется замена суставов на искусственные, а также используются вспомогательные наколенники, бандажи, повязки, костыли, трости и ходули. Главной целью их применения является снижение нагрузки на больной сустав. Искусственные имплантаты практически полностью восстанавливают функциональность пораженных конечностей, хрящей и нервных узлов.
  • Медикаментозное лечение используется как в первом, так и втором случае. Главное его предназначение – снижение болевого синдрома. Кроме того, существуют медикаменты, восстанавливающие пораженные ткани суставов – костные и хрящевые. Такие препараты называются модулирующими. Также существуют мази, спреи и гели, обладающие легким обезболивающим и восстанавливающим эффектом. В некоторых случаях практикуются специальные инъекции в больной сустав. В любом случае, медикаментозное лечение назначается квалифицированным врачом-специалистом.
  • Помните, оттягивать лечение остеоартроза не нужно, так как болезнь может прогрессировать. Ведите активный образ жизни, занимайтесь лечебной физкультурой, следите за правильным положением спины и употребляйте продукты, богатые на витамин С. Соблюдение элементарных правил позволит Вам избежать такого неприятного синдрома, как ржавые суставы!
Похожие инструкции
Лечить цистит

Цистит – достаточно распространенное заболевание, особенно среди женщин. Оно характеризуется воспалением...

Лечить заложенность носа

Заложенный нос, не зависимо от причины, вызвавшей это состояние, причиняет массу неудобств. Мучает головная...

Чем лечить герпес на губах

В течение многих лет человечество продолжает вести неравную борьбу с вирусом герпеса. Это заболевание,...

Что делать если трясутся руки

Почему трясутся руки? Правильный ответ на данный вопрос дать достаточно сложно. Дрожание рук является...

Комментарии