Чем полезен имбирь

Инструкция от Аня, добавлена 30 декабря 2012 | нет комментариев

Имбирь – восточная пряность, которая с давних пор используется при приготовлении различных блюд. Его можно использовать в мясных блюдах, салатах, выпечке, даже заваривая чай. Имбирь имеет характерный острый и сладкий вкус, благодаря чему получил широкое распространение почти во всех странах мира. В свежем виде (корень) он имеет сильный аромат, тогда как сушеный (порошок или корень) – более острый. Однако помимо необычного вкуса, он обладает уникальными лечебными свойствами. Чем полезен имбирь было известно еще древним врачам, которые успешно применяли его в медицине.

  • Для медицины особую ценность представляет сухой корень имбиря, который используется в виде порошка, отвара или настоя. Полезные свойства имбиря определяется входящими в его состав витаминам и элементами. В нем содержатся витамин А, витамины группы В и витамин С, клетчатка, фосфор, магний, цинк, кальций, железо, калий и натрий.
  • Имбирь является мощнейшим афродизиаком, его употребление помогает улучшить потенцию, повысить сексуальную энергию, а так же вылечить простатит. Для мужчин достаточно в день съедать небольшой кусочек корня или добавлять тертый корень в блюда. Так же можно съедать маринованный имбирь в небольших количествах.
  • Польза корня имбиряДля женщин польза имбиря заключается в том, что он облегчает боль при менструации, обладает омолаживающим эффектом, поддерживает тонус и упругость кожи. Из него делают маски для волос и для лица. Еще его используют для похудения, в таком случае особенно эффективно ежедневное употребление имбирного чая.
  • Существует множество рецептов и рекомендаций, следуя которым, вы сможете в полной мере получить пользу от употребления имбиря. Для снятия ломоты в суставах и мышцах эффективен компресс из пряности. Смешиваются с теплой водой две чайные ложки молотого имбиря, половина чайной ложки жгучего перца и чайная ложка куркумы. Затем наносится на салфетку или ткань и прикладывается к больному месту. Так же помогает имбирная ванна. В течение 10 минут нужно прокипятить 3 столовые ложки порошка пряности в 1 литре воды , затем добавить в ванну. При простуде черный или зеленый чай заваривается с 2 чайным ложками тертого корня, настаивается до 5 минут. Для усиления эффекта добавляют мед.
  • Имбирь оказывает потогонное, противовоспалительное, успокаивающее, обезболивающее, иммуностимулирующее воздействие на организм человека. Он благоприятно воздействует на пищеварение, выводит токсины из организма. Корень имбиря является крайне полезным и для детей, поскольку служит профилактикой для множества детских заболеваний, однако его нельзя давать детям до трех лет.
  • Польза имбиря заключается в том, что его можно использовать как профилактическое средство от простудных заболеваний. Его регулярное употребление в малых дозах снижает риск инсульта и инфаркта, так как он мешает образование тромбов и повышает эластичность сосудов. Несомненна польза корня имбиря при простуде, в таком случае эффективным будет заварить его в тертом виде с чаем или же вдыхать эфирные масла. Для женщин корень может стать помощником при борьбе с бесплодием, однако, его необходимо применять вместе с назначенными врачом медикаментами.
  • Тем не менее, у имбиря имеется ряд противопоказаний, когда его применение может принести не пользу, а вред. Его не рекомендуется употреблять при сахарном диабете, желчнокаменной болезни, плохой свертываемости крови, гепатитах. Во время беременности можно в редких случаях пить слабый чай.
Похожие инструкции
Как варить свеклу

Свекла содержит огромное количество витаминов и минералов, обладает не только отличными вкусовыми, но и...

Комнатный инжир

С давних пор человечество знает о такой замечательной ягоде как инжир, так же известной как фига или винная...

Как укрыть на зиму виноград

Многие очень любят виноград и стараются вырастить его на своем приусадебном участке или на даче, чтобы иметь...

Польза фиников

В последние годы все большее количество людей начинает относиться к себе более внимательно, следить за...

Комментарии