Как быстро избавиться от похмелья

Инструкция от Александр, добавлена 8 мая 2012 | 3 комментариев

Наверное, большинство из Вас хотя бы раз в жизни испытывало синдром похмелья. Это достаточно болезненное состояние чаще всего застает «пострадавшего» на следующее утро после обильного употребления крепких алкогольных напитков. Распознать его достаточно просто. Если утром у Вас болит голова, Вы чувствуете общую слабость, раздражительность, тошноту, дрожь в руках, повышенное сердцебиение, боль в желудке, значит, скорее всего, у Вас алкогольное отравление, сопровождающееся сильным похмельем. Ниже приведена небольшая инструкция, благодаря которой Вы научитесь, как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях.

Необходимо:

— лекарства-сорбенты,
— обильное питье;
— холодный душ;
— лимон.

Инструкция:

  • Представьте себе, что Вы проснулись с жутким похмельем, а через пару часов Вам надо быть на работе. Ситуация непростая, но до боли знакомая большинству совершеннолетних и взрослых людей. Чтобы привести себя в порядок, прежде всего, нужно избавиться от похмелья. Для этого существует ряд методов, использующих как средства народной медицины, так и фармацевтические препараты.
  • Для начала, нужно избавиться от кислородного голодания организма. Все что Вам необходимо, это принять бодрящий, тонизирующий душ, а также немного размяться при помощи простых гимнастических упражнений. Данная процедура поможет привести тело в тонус. В качестве альтернативы можно использовать баню или сауну, однако не стоит париться при высоких температурах. Тем, кого похмелье застало вблизи холодных водоемов на пользу пойдет купание, однако людям со слабой иммунной системой лучше не поддавать организм риску простудных заболеваний.
  • Как избавиться от похмелья при помощи фармацевтических препаратов? Процедура практически аналогична лечению пищевого отравления. Прежде всего, нужно вывести из организма продукты распада алкогольных напитков. С этой целью используются сорбенты – активированный уголь, сорбекс, энтеросгель. Лекарственные средства, абсорбирующие вредные вещества нужно принимать как до распития алкогольных напитков, так и после. Чтобы снизить эффект похмелья, примите три ложки энтеросгеля перед сном, после употребления алкоголя, а также три ложки утром, запивая их кипяченой или минеральной водой.
  • Избавиться от шлаков, а также пополнить запас полезных веществ, утраченных в процессе усваивания организмом алкоголя, поможет сытный, полезный завтрак. Отдайте предпочтение злакам и зелени. Овощи и фрукты помогут восстановить запас витаминов А, В и С. Отличным средством лечения похмелья является куриный бульон.
  • Протрезветь и избавиться от неприятных симптомов алкогольного опьянения помогут таблетки алкозельцер, аспаркам, пенталгин. Прием лекарственных препаратов рекомендуется сочетать с употреблением продуктов, содержащих витамин С. Если утром Вам вставать на работу, можете попробовать следующий метод: поставьте будильник на два часа раньше времени, когда Вам нужно вставать, проснувшись – выпейте таблетку аспирина, после чего ложитесь спать дальше. Когда Вы проснетесь, синдром похмелья будет менее выраженным, чем обычно.
  • Так как после приема большого количества алкоголя организм страдает от обезвоживания, медицина рекомендует пить как можно больше жидкости – кипяченой воды, минералки или лечебных отваров. Воду можно смешать с лимонным соком, а в качестве отвара использовать настойку шиповника. С этой же целью хорошо подойдут рассол от соленых огурцов или квашеная капуста.
  • Большинство людей ошибочно полагают, что от похмелья можно избавиться при помощи алкоголя или кофе. Это в корне неправильно, так как кофейные напитки способствуют повышению артериального давления, которое итак будет завышено из-за действия алкогольных напитков. Слабоалкогольные коктейли также не спасут от похмелья, конечно, дополнительная доза спиртного поможет убрать неприятные симптомы, однако это действие кратковременно, после чего неминуемо следует ожидать обострения алкогольного отравления.
Похожие инструкции
Быстро отрезветь

Нетрезвому человеку запрещено практически все: садиться за руль, пользоваться метрополитеном, ездить в...

Как вывести из запоя в домашних условиях

К сожалению, алкоголизм – это не просто привычка, а довольно распространенное заболевание на просторах...

Как избавиться от перегара

Праздник прошел удачно, вы отлично повеселились с друзьями, выпили много всего вкусного за здоровье и...

Комментарии
Зина | 06.01.2014 (16:05)

А мне сорбенты не помогают, у меня даже от малого количества алкоголя с утра колбасит. Мне помогает лимонтар, от него трезвеешь быстрее и похмелья с утра нет. Это лучше чем болеть с утра.

Вика | 30.09.2013 (08:14)

Да, энтеросорбенты реально спасают от похмельного синдрома. Мой муж тоже после праздничного стола пьет Энтеросгель, чтобы избежать неприятных последствий пьянки.

Катерина | 29.08.2013 (15:39)

Если во время застолий хорошенько есть и запивать алкоголь тем же соком, то опьянеешь не так сильно. А если потом еще и сорбент принять, то на следующий день уже не останется никаких симптомов похмелья. Сама всегда энтеросгелем для таких целей пользуюсь, реально работает.